أكواب يوميًا ، واستهلاك

أظهرت دراسة طويلة الأمد أن الأشخاص الذين يشربون كمية “معتدلة” من الشاي أو القهوة يوميًا هم أقل عرضة للإصابة بالخرف أو السكتة الدماغية.

يشير البحث ، الذي تم إجراؤه على مدار 11 عامًا ، إلى أن تناول الشاي أو القهوة في السنوات اللاحقة يمكن أن يساعد في الحفاظ على الدماغ في حالة جيدة.

للحصول على أحدث العناوين الرئيسية ، تابع قناتنا على أخبار Google عبر الإنترنت أو عبر التطبيق.

وجدت دراسة طولية سكانية أن السكتة الدماغية والخرف يشتركان في حوالي 60 في المائة من عوامل الخطر والوقاية. من حيث المبدأ ، تم تقدير أن 90 في المائة من السكتات الدماغية و 35 في المائة من الخرف يمكن الوقاية منها. لأن السكتة الدماغية تضاعف فرصة الإصابة بالخرف ، والسكتة الدماغية أكثر شيوعًا من الخرف ، فإن أكثر من ثلث حالات الخرف يمكن منعها عن طريق منع السكتة الدماغية. وتناول الشاي وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف. ومع ذلك ، ما إذا كان توفير مثل هذه المعلومات يمكن أن يحسن نتائج السكتة الدماغية والخرف ، ما زال يتعين تحديده ، “كتب مؤلفو الدراسة.

بعد إجراء مسح لأكثر من 350.000 مشارك تتراوح أعمارهم بين 50 و 74 عامًا ، وجد الباحثون أن تناول القهوة من كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا ، واستهلاك الشاي من ثلاثة إلى خمسة أكواب في اليوم أو مزيج من حوالي أربعة إلى ستة أكواب في اليوم مرتبط. مع انخفاض نسبة خطر الإصابة بالخرف أو الإصابة بسكتة دماغية.

كتب الباحثون: “تشير نتائجنا إلى أن الاستهلاك المعتدل للقهوة والشاي بشكل منفصل أو معًا كان مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف”.

وذكروا أن “هذه النتائج تسلط الضوء على العلاقة المفيدة المحتملة بين تناول القهوة والشاي وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف وخرف ما بعد السكتة الدماغية ، على الرغم من أنه لا يمكن استنتاج السببية”.

الخرف هو تدهور تدريجي وغير قابل للشفاء للقدرة العقلية للفرد غالبًا ما يؤدي إلى التنازل عن العيش المستقل. إنه عرض سريري أكثر من كونه مرضًا محددًا ويمكن أن يكون سببًا في كثير من الأحيان بسبب أورام الدماغ أو الإصابات أو التنكس الدماغي ، من بين أمور أخرى.

أكثر من 50 مليون شخص أصيبوا بالخرف في عام 2019 ، وفقًا للدراسة ، ومن المتوقع أن يرتفع العدد إلى 152 مليونًا بحلول عام 2050.
كتب المؤلفون الدراسة.

By admin